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  • 退化性骨關節炎的預防

    Q :聽說慢跑很傷膝蓋,但為了減重,醫師又建議我要慢跑,該如何取捨? A :關節隻要活動,就會造成磨耗,是因為軟骨的彈性來自於含水量,一直動會將水擠出來,越擠 …

退化性骨關節炎的預防


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