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  • 優酪乳減

    【一】三寶糖蜜優酪乳:(便秘、補血)1. 自製原味優格200c.c.2. 三寶粉一大匙,有機黑芝麻粉(黑豆粉)一大匙。3. 有機黑糖蜜一大匙4. 蔬果高纖穀粉2匙,拌勻。 【二】優酪乳

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