一天5餐甩肉35公斤 馬克媽媽減肥食譜大公開 | …

2012/11/19 · 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控製加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣，外貌完全看不出已是4個孩子的媽。(馬克媽媽,減肥,瘦身,減肥法)

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2012/11/19 · 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控製加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣，外貌完全看不出已是4個孩子的媽。(馬克媽媽,減肥,瘦身,減肥法)

減肥瘦身筆記本

一個專業減肥者的減肥知識筆記，推薦大家健康又有效的各種減肥方法，希望大家又瘦又健康！（轉載時務必保留連結與來源，謝謝）

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【瘦身】我不胖，可是我想要更苗條!!一個月健 …

2016/9/5 · #2 Jessie~~ 於 2012/11/10 00:23 親愛的妳真的很強耶!! 妳會成功一定有很大部分歸功於你有決心有毅力有方法!!!!! 我現在也是減肥中，170公分、60公斤！根本就是…（汗）我想減到54公斤 …

娃娃減重10公斤分享 @ 疑惑交給我~健康帶給 …

減重, 變瘦, 減肥法, 減重10公斤, 肥胖紋 創作者介紹 憶風 疑惑交給我~健康帶給大家 憶風 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣() 全站分類：心情日記 個人分類：減重分享 此分 …

54.6→45.5的變身計畫，一個月瘦9.1公斤 @ …

首圖就先激勵一下大家 一個月瘦9公斤 到家一定很好奇到底是怎麼做到的吧?? 現在就讓我來告訴大家 減肥最重要的 首先就是要先調整作息 時常熬夜和睡眠不足的人 一定比一 …

骨科醫師減重10公斤，過來人甩肉經驗談朱家 …

2014/4/1 · 我年輕時曾經運動傷害造成前十字韌帶斷裂，跑步時會關節痛，慢慢地就減少了運動，體重也因此一直增加，成了真正的中年中廣身材。假日雖然也喜歡爬爬山騎 …

宅男研究生 靠超商豆漿減肥法 6週甩油12公斤 …

碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。

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碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。

75kg > 54kg 脫掉20公斤的肥肉外套！！ @ …

60公斤以下!!!! 看得到下巴了（感動） 58kg左右 9月 / 57公斤時 10月 / 55kg~56kg 現在 / 54kg 光是看臉就變比較小 瘦身成功 繼續加油 謝謝!!!一起加油 M 於 2012/11/28 08:51 回覆 #2 由美 於 2012/11/27 18:48 太棒了!! 我的偶像!! 還以為妳偷偷吃減肥 …

75kg > 54kg 脫掉20公斤的肥肉外套！！ @ …

60公斤以下!!!! 看得到下巴了（感動） 58kg左右 9月 / 57公斤時 10月 / 55kg~56kg 現在 / 54kg 光是看臉就變比較小 瘦身成功 繼續加油 謝謝!!!一起加油 M 於 2012/11/28 08:51 回覆 #2 由美 於 2012/11/27 18:48 太棒了!! 我的偶像!! 還以為妳偷偷吃減肥 …

減肥17公斤，自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目，隻有一件小事一直沒提起過。四年前，我靠一套極簡單的方法，沒有參加什麼辛苦的加州健身房，不必冒生命危險吃減肥藥、番瀉葉，不必花錢去弄排油、電波、針灸，就將自己的體重從85公斤