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  • 可瘦腹部的運動器材

    還使用了公園裡的運動器材 運動 強度都不高 但卻 有 加 倍排汗 的感覺 妹妹因為當過健身教練 所以她常對我說 【簡單4個循環運動】腹部 / 腰部 / 臀部 / 腿部 作整形塑 …

可瘦腹部的運動器材


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    正確瘦肚子的肌力運動─捲腹 【iFit 愛瘦身】 …

    傳統仰臥起坐(Situp),要把身體整個抬起、胸口靠近大腿,小時候體育課檢測體適能總少不了這一項,常常在比誰做得又快 從今天起,要鍛鍊你肚肚,尤其是上腹部

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      讓妳曲線窈窕~~抗力球塑身運動 @ 女人我最 …

      讓妳曲線窈窕~~抗力球塑身運動 抗力球(Swiss Ball)是很常見運動器材,大、小朋友都愛。由於球體不穩定性及彈性,除了可以訓練平衡協調性,也是瘦身塑身很好健身器材

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      PChome Online 網路家庭

      PChome網路家庭(8044tw)是台灣最大電子商務集團,2015年合併營收金額達新台幣228.8億元,2005年1月PChome在台灣掛牌上櫃,旗下擁有台灣最大B2C網 …

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